Η προτίμησή σας έχει ενημερωθεί για αυτήν την περίοδο σύνδεσης. Για να αλλάξετε οριστικά τη ρύθμιση του λογαριασμού σας, μεταβείτε στην ενότητα Ο Λογαριασμός μου
Υπενθυμίζουμε ότι μπορείτε να ενημερώσετε την προτιμώμενη χώρα ή γλώσσα σας οποιαδήποτε στιγμή στην ενότητα Ο Λογαριασμός μου
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Κάντε κλικ για να δείτε τη Δήλωση προσβασιμότητας
Δωρεάν αποστολή άνω των 40,00 €
checkoutarrow

Τι είναι η μυκητιακή ακμή; Ένας οδηγός γιατρού για προϊόντα που μπορεί να βοηθήσουν

9.347 Προβολές

Βασισμένο σε στοιχεία

Η iHerb διαθέτει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και αντλεί πληροφορίες από μελέτες με αξιολόγηση από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα, ιατρικά περιοδικά και αξιόπιστους ιστότοπους μέσων ενημέρωσης. Αυτό το σήμα υποδεικνύει ότι μια λίστα μελετών, πόρων και στατιστικών στοιχείων μπορεί να βρεθεί στην ενότητα αναφορών στο κάτω μέρος της σελίδας.

anchor-icon Πίνακας περιεχομένων dropdown-icon
anchor-icon Πίνακας περιεχομένων dropdown-icon

Βασικά συμπεράσματα

  • Η μυκητιακή ακμή δεν είναι πραγματική ακμή, αλλά λοίμωξη στα θυλάκια των τριχών που προκαλείται από υπερανάπτυξη ζύμης (Malassezia).
  • Συχνά εμφανίζεται ως μικρά, ομοιόμορφα, κνησμώδη εξογκώματα που δεν ανταποκρίνονται στις παραδοσιακές θεραπείες ακμής όπως τα αντιβιοτικά.
  • Οι αποτελεσματικές θεραπείες είναι αντιμυκητιασικές. Αυτό περιλαμβάνει τοπικές κρέμες (όπως κετοκοναζόλη) και πλύσεις ή σαμπουάν που περιέχουν σουλφίδιο σεληνίου, κετοκοναζόλη ή πυριθειόνη ψευδαργύρου.
  • Χρησιμοποιήστε μια ελαφριά, χωρίς λάδι ενυδατική κρέμα για να ενυδατώσετε το δέρμα χωρίς να ταΐσετε τη μαγιά.

Έχω μυκητιακή ακμή;

Φανταστείτε ότι αντιμετωπίζετε σοβαρές εξάρσεις στο πρόσωπό σας. Δοκιμάζετε τα πάντα, συμπεριλαμβανομένης της συνήθους ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας, αλλά τίποτα δεν λειτουργεί. Σύντομα θα βρεθείτε να αγοράζετε κάθε είδους λύσεις προσώπου χωρίς ιατρική συνταγή και ίσως ακόμη και αντιβιοτικές αλοιφές. Ωστόσο, δεν υπάρχει βελτίωση - τα πράγματα μπορεί πραγματικά να χειροτερεύουν. Ίσως το πρόβλημα δεν είναι με τη ρουτίνα σας, αλλά ότι δεν αντιμετωπίζετε τη συνήθη ακμή σας. Μπορεί να πάσχετε από μυκητιακή ακμή.

Τι είναι η μυκητιακή ακμή;

Η μυκητιακή ακμή (επίσης γνωστή ως Pityrosporum folliculitis) προκαλείται από την υπερανάπτυξη ενός συγκεκριμένου τύπου ζύμης γνωστής ως Malassezia. Αυτό το βακτήριο είναι συνήθως ακίνδυνο και αναπτύσσεται φυσικά στο ανθρώπινο πρόσωπο. Ωστόσο, όταν τα θυλάκια των τριχών σας έχουν υποστεί βλάβη, η μαγιά μπορεί να αναπτυχθεί στο θυλάκιο, οδηγώντας σε μυκητιασική λοίμωξη. Συχνά διαγιγνώσκεται εσφαλμένα ως ακμή χυδαία, η οποία προκαλείται από την απόφραξη των πόρων από υπερβολικό σμήγμα και βακτήρια.

Κανονικά, θα θεραπεύατε την κοινή ακμή με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, ρετινοειδή και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αντιβιοτικά. Αλλά η μυκητιακή ακμή είναι διαφορετική. Ενώ η κοινή ακμή εμφανίζεται ως κωμέδονες και βλατίδες, η μυκητιακή ακμή εμφανίζεται με κνησμώδεις φλύκταινες και ΔΕΝ βελτιώνεται με τα αντιβιοτικά - στην πραγματικότητα, η χρήση τυπικών φαρμάκων για την ακμή μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση. Αντί για ατελείωτες δοκιμές και λάθη, εδώ είναι πέντε προϊόντα που υποστηρίζονται από δερματολογικά στοιχεία που μπορούν να βοηθήσουν.

Μυκητιακή ακμή vs. Τακτική ακμή

  • Αιτία: Ζύμη vs. Βακτήρια & Σμήγμα
  • Εμφάνιση: Ομοιόμορφα, μικρά εξογκώματα vs. Ποικιλία (σπυράκια, λευκά στίγματα, κύστεις)
  • Αίσθηση: Συχνά πολύ φαγούρα vs. Μπορεί να είναι επώδυνο αλλά λιγότερο σταθερά φαγούρα
  • Ανταπόκριση στη θεραπεία: Επιδεινωθεί με αντιβιοτικά vs. Συχνά βελτιώνεται με αντιβιοτικά

5 επιστημονικές θεραπείες για μυκητιακή ακμή

1. Τοπικοί αντιμυκητιακοί παράγοντες

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την Μ. θυλακίτιδα είναι η άμεση εφαρμογή τοπικών αντιμυκητιασικών κρεμών ή λοσιόν στην πληγείσα περιοχή. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτές οι μορφές θεραπείας είναι διαφορετικές από τη συνήθη φροντίδα της κοινής ακμής, επειδή στοχεύουν ειδικά τη μαγιά Malassezia στο δέρμα, έναντι της στόχευσης κομήδων και βακτηρίων.

Αυτοί οι τοπικοί παράγοντες είναι γνωστοί ως αζόλες, οι οποίες περιλαμβάνουν διαλύματα όπως η κετοκοναζόλη και η τερκοναζόλη. Λειτουργούν εισβάλλοντας στο κυτταρικό τοίχωμα των μυκήτων και εμποδίζοντας τη ζύμη να βλαστήσει ή να πολλαπλασιαστεί. Το ποσοστό κάθαρσης 80-90% που τεκμηριώνεται σε κλινικές μελέτες καταδεικνύει ότι οι τοπικές αζόλες λειτουργούν καλά ως αρχική θεραπεία για ήπιες έως μέτριες μυκητιασικές λοιμώξεις. Αυτή η απόκριση είναι συνήθως καλύτερη από αυτή που παρατηρείται με τις παραδοσιακές θεραπείες ακμής, οι οποίες συχνά αποτυγχάνουν να βοηθήσουν ή μπορούν ακόμη και να επιδεινώσουν την μυκητιακή ακμή.

Η διαδικασία εφαρμογής είναι εύκολη στην παρακολούθηση και παρόμοια με αυτή του σουλφιδίου σεληνίου. Μετά τη ρουτίνα καθαρισμού, χρειάζεται μόνο να εφαρμόζετε ένα λεπτό στρώμα καθημερινά ή δύο φορές την ημέρα στις πληγείσες περιοχές. Η διάρκεια της θεραπείας θα καθορίσει πότε οι ασθενείς μπορούν να περιμένουν να δουν βελτιώσεις. Δύο έως τρεις εβδομάδες είναι το τυπικό χρονικό πλαίσιο, αλλά ενδέχεται να απαιτούνται παρατεταμένες περίοδοι θεραπείας. Τα άτομα που εμφανίζουν συχνές υποτροπές μπορεί να επιλέξουν να χρησιμοποιούν τοπικές αντιμυκητιασικές θεραπείες σε συνεχή βάση για σκοπούς συντήρησης. Οι τοπικές αντιμυκητιασικές κρέμες παρέχουν μια τεκμηριωμένη μέθοδο θεραπείας για την μυκητιακή ακμή μέσω στοχευμένης εφαρμογής. Αυτά τα προϊόντα ακολουθούν τις οδηγίες της δερματολογίας και παρέχουν μια εύκολη λύση για άτομα που αντιμετωπίζουν ακμή που δεν βελτιώνεται με τις συμβατικές θεραπείες.

2. Σουλφίδιο σεληνίου

Ενώ το είδος Malassezia μπορεί να οδηγήσει σε μυκητιακή ακμή, μπορεί επίσης να προκαλέσει σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, γνωστή και ως πιτυρίδα. Η χρήση τοπικών παραγόντων θειούχου σεληνίου μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στην καταπολέμηση των ζυμομυκήτων στο τριχωτό της κεφαλής, ιδιαίτερα των ειδών Malassezia. Το σουλφίδιο του σεληνίου λειτουργεί ως αντιμυκητιασικός παράγοντας και κερατολυτικός μειώνοντας την ανάπτυξη της ζύμης και χαλαρώνοντας το νεκρό δέρμα, μειώνοντας έτσι τις νιφάδες του τριχωτού της κεφαλής και τη φλεγμονή.

Και ενώ παρατηρείται συχνότερα σε σαμπουάν και θεραπείες τριχωτού της κεφαλής , μπορεί να βρεθεί σε πλύσεις προσώπου και σώματος. Εφαρμόστε το στο πρόσωπο, το σώμα ή το τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το να καθίσει για 2-3 λεπτά πριν ξεπλύνετε καλά. Αρκετά απλό, σωστά; Αλλά το ερώτημα είναι αν είναι πραγματικά αποτελεσματικό; Τα τρέχοντα στοιχεία λένε ναι. Πολλές μελέτες υποστηρίζουν τη χρήση του και δείχνουν κλινική ανταπόκριση και βελτίωση σε περίπου 90% των ανθρώπων. Απλώς σκεφτείτε το ως μια συμφωνία δύο προς ένα - καθαρίζει τη μαγιά ενώ απολεπιστεί απαλά το δέρμα σας.

3. Σαμπουάν κετοκοναζόλης

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα αντιμυκητιακά σαμπουάν, όπως το αυτό, χρησιμοποιούνται συχνά για τον έλεγχο της πιτυρίδας, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως πλύσεις σώματος για τη θεραπεία της μυκητιασικής ακμής. Παρόμοια με το σουλφίδιο του σεληνίου, δύο άλλες καλά ερευνημένες θεραπευτικές επιλογές είναι η κετοκοναζόλη και η πυριθειόνη ψευδαργύρου, οι οποίες μειώνουν τη ζύμη στο δέρμα και χρησιμοποιούνται ευρέως για την Μ. θυλακίτιδα.

4. Σαμπουάν πυριθειόνης ψευδαργύρου

Τι ακριβώς είναι η πυριθειόνη ψευδαργύρου; Η πυριθειόνη ψευδαργύρου θεωρείται βιοκτόνο, που σημαίνει ότι μπορεί να καταστρέψει ή να αποτρέψει επιβλαβείς οργανισμούς. Αυτό που είναι ιδιαίτερο για την πυριθειόνη ψευδαργύρου είναι ότι έχει αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριακές επιδράσεις, που σημαίνει ότι λειτουργεί τόσο στην Μ. θυλακίτιδα όσο και σε άλλους βακτηριακούς οργανισμούς στο δέρμα. Τόσο η κετοκοναζόλη όσο και η πυριθειόνη ψευδαργύρου είναι γενικά ανεκτές στο δέρμα και μπορεί να είναι χρήσιμες ως πλύσεις σώματος, ειδικά για βλάβες στο στήθος και στην πλάτη, ιδιαίτερα όταν οι κρέμες μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικές και πρακτικές.

Ας ρίξουμε μια ματιά στο σουλφίδιο του σεληνίου. Γνωρίζουμε ότι βοηθά στην καταστολή της ζύμης και υπάρχουν κλινικά στοιχεία που υπογραμμίζουν την αποτελεσματικότητά της, με ποσοστά κάθαρσης παρόμοια με τα αζόλια. Αλλά ποια είναι η διαφορά μεταξύ του θειούχου σεληνίου, της κετοκοναζόλης και της πυριθειόνης ψευδαργύρου; Η βασική διαφορά είναι ότι το σουλφίδιο του σεληνίου, ενώ είναι αποτελεσματικό, μπορεί μερικές φορές να είναι πιο ερεθιστικό όταν εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα. Έτσι, συνιστάται συχνά για βραχυπρόθεσμη ή διαλείπουσα χρήση εάν χρησιμοποιείται ως πλύσιμο σώματος. Για αποτελεσματική χρήση, η κετοκοναζόλη και/ή η πυριθειόνη ψευδαργύρου πρέπει να εφαρμόζονται στις πληγείσες περιοχές του σώματος έως και τρεις φορές την εβδομάδα, αφήστε την να καθίσει για 2-3 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά.

5. Ελαφριές ενυδατικές κρέμες χωρίς λάδι

Ενώ όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι οι αντιμυκητιασικοί παράγοντες είναι βασικοί στη θεραπεία της μυκητιακής ακμής, μπορούμε να αγνοήσουμε τη σημασία της ενυδάτωσης και πώς σχετίζεται με το υγιές δέρμα. Το σωστά ενυδατωμένο δέρμα ισούται με υγιές δέρμα. Οι περισσότερες εμπορικές ενυδατικές κρέμες δέρματος είναι βαριές με περιεκτικότητα σε λάδι και μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της Μ. θυλακίτιδας. Αυτό συμβαίνει επειδή η ζύμη χρησιμοποιεί λιπαρά οξέα για τη διατροφή. Έτσι, η χρήση παχιών κρεμών ή ελαίων στις πληγείσες περιοχές μπορεί πραγματικά να βλάψει παρά να βοηθήσει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά τη χρήση ελαφριών ενυδατικών χωρίς λάδι για άτομα που αντιμετωπίζουν μυκητιακή ακμή.

Ο στόχος των προϊόντων χωρίς λάδι είναι να διατηρούν την ενυδάτωση στο δέρμα, ενώ δεν παρέχουν λάδι και άλλα αποφρακτικά συστατικά που θα μπορούσαν να προωθήσουν την ανάπτυξη της ζύμης. Αυτά τα προϊόντα βασίζονται συνήθως σε υγραντικά (ή ουσίες που απορροφούν το νερό), όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή αλόη βέρα, και ελαφριά μαλακτικά (καταπραϋντικοί παράγοντες και μαλακτικά του δέρματος) που εξομαλύνουν το φράγμα του δέρματος χωρίς τη χρήση λιπών που είναι γνωστό ότι επιδεινώνουν τη Malassezia. Το προϊόν διατηρεί την ισορροπία του δέρματος μέσω της φόρμουλας του, η οποία μπορεί να αποτρέψει τον ερεθισμό του δέρματος που εμφανίζεται με τις συμβατικές κρέμες.

Η χρήση ενυδατικής κρέμας είναι ιδιαίτερα σημαντική για άτομα που εφαρμόζουν τοπικά αντιμυκητιασικά. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν καλά, αλλά μπορούν να οδηγήσουν σε ξηρότητα και μικρό ερεθισμό του δέρματος ως παρενέργεια με παρατεταμένη χρήση. Η χρήση ενυδατικών κρέμων χωρίς λάδι μετά τη θεραπεία βοηθά τους ασθενείς να αισθάνονται λιγότερη δυσφορία από τη θεραπεία τους και ενισχύει την τήρηση του προγράμματος θεραπείας τους. Εφαρμόστε το προϊόν σε καθαρές επιφάνειες του δέρματος μία έως δύο φορές την ημέρα αφού οι αντιμυκητιασικές θεραπείες έχουν απορροφηθεί πλήρως.

Μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι λειτουργεί ως πρόσθετο εργαλείο για τη διαχείριση της μυκητιασικής ακμής. Το προϊόν λειτουργεί για να υπερασπιστεί το φράγμα του δέρματος, να μειώσει τις παρενέργειες της θεραπείας και να σταματήσει την ανάπτυξη ζύμης επειδή δεν εισάγει επιπλέον καύσιμο. Αυτό το προϊόν μπορεί να χρησιμεύσει ως μια χρήσιμη προσθήκη στις αντιμυκητιασικές θεραπείες, τις οποίες οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν στην καθημερινή πρακτική περιποίησης της επιδερμίδας τους.

Πώς να δημιουργήσετε μια ρουτίνα περιποίησης της μυκητιασικής ακμής 

  • Πρωί: Απαλός καθαρισμός, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι, αντηλιακό.
  • Βραδινό: Χρησιμοποιήστε ένα φαρμακευτικό καθαριστικό (σουλφίδιο σεληνίου κ.λπ.) 2-3 φορές την εβδομάδα, αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά, ξεπλύνετε. Σε άλλες νύχτες, χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό.
  • Μετά τον Καθαρισμό: Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα τοπικής αντιμυκητιασικής κρέμας στις πληγείσες περιοχές.
  • Παρακολούθηση: Εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι.

Συμπέρασμα

Η μυκητιακή ακμή μπορεί να είναι απογοητευτική και τρομακτική, αλλά μην ανησυχείτε, γιατί δεν είναι μόνιμη και δεν είναι δικό σας λάθος. Στην πραγματικότητα είναι πολύ θεραπεύσιμο. Επειδή προκαλείται από υπερανάπτυξη ζύμης και όχι βακτηρίων, η αναγνώριση ότι συχνά δεν ανταποκρίνεται στα συνηθισμένα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας είναι ζωτικής σημασίας. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν καλά υποστηριζόμενοι, πρακτικοί τρόποι για να το θέσετε υπό έλεγχο.

Οι τοπικές αντιμυκητιακές κρέμες, οι ελαφριές ενυδατικές κρέμες χωρίς λάδι, το σουλφίδιο του σεληνίου, η κετοκοναζόλη και τα καθαριστικά και σαμπουάν πυριθειόνης ψευδαργύρου αντιπροσωπεύουν τεκμηριωμένες μεθόδους διαχείρισης της μυκητιακής ακμής. Μαζί, αυτές οι προσεγγίσεις στοχεύουν στην πρόληψη της ανάπτυξης ζύμης, στη διακοπή της φλεγμονής και στην προώθηση υγιούς δέρματος.

Αναφορές:

  1. Ασγκαρί-Πασκιάμπι Φ, Ιμανί Μ, Ραφί-Ταμπάρ Η, και συν. Φυσικοχημικές ιδιότητες, αντιμυκητιασική δράση και κυτταροτοξικότητα των πράσινων νανοσωματιδίων σουλφιδίου σεληνίου που συντίθενται από το Saccharomyces cerevisiae. Κοινή απόφαση Βιοχημικής Βιοφυΐας 2019; 516 (4) :1078-1084. δεύη:10.1016/j.bbrc.2019.07.007
  2. Θυλακίτιδα Ayers K. Pityrosporum: διάγνωση και διαχείριση σε 6 ασθενείς. ΓΙΑΜΑ Παιδρ. 2005; 159 (5) :481-483. δεύη:10.1001/αρχηπαιδί.159.5.481
  3. Godse G, Godse K. Ασφάλεια, αποτελεσματικότητα και χαρακτηριστικά του 2,5% σαμπουάν σουλφιδίου σεληνίου στη θεραπεία της πιτυρίδας: μια μελέτη ενός κέντρου. Κούρεος. 2024; 16 (3) :e57148. doi: 10.7759/κούρους.57148
  4. Γκριν Μ, Χιουζ Β, ΜακΝτόναλντ Α, κ.α. Κλινικά χαρακτηριστικά και αποτελέσματα θεραπείας της θυλακίτιδας Pityrosporum σε ανοσοικανούς ασθενείς. Δερματοόλη αντιπροσωπεία 2022; 14 (4): 9750048. doi: 10.4081/dr.2022.9750048
  5. Gupta AK, Kohli Y, Summerbell RC, Faergemann J. Στοματική θεραπεία με ή χωρίς τοπική θεραπεία έναντι τοπικής θεραπείας μόνο σε ασθενείς με θυλακίτιδα Malassezia: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. Ακτά Δερμ Βενερεόλη. 2020; 100 (12): adv00388. doi: 10.2340/00015555-3642
  6. Χάλντ Μ, Άρενδρουπ MC, Σβέιγκαρντ ΕΛ, και συν. Δανικές κατευθυντήριες γραμμές που βασίζονται σε αποδεικτικά στοιχεία για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων που σχετίζονται με τη Μαλασέζια. Ακτά Δερμ Βενερεόλη. 2015; 95 (1): 12-19. δύο: 10.2340/00015555-1825
  7. Μαρτίνες-Ορτέγκα ΤΖΙ, Γκονζάλες-Καμπρέρα Τζ, Ντιάζ-Ντομίνγκεζ Μ.Ε., κ.α. Θυλακίτιδα Malassezia: παθογένεση και διαγνωστικές προκλήσεις. Κούρεος. 2024; 16 (1) :e311164. doi: 10.7759/κούρους.311164
  8. Μέντσκαϊπ. Θεραπεία και διαχείριση της θυλακίτιδας Malassezia (Pityrosporum). Ενημερώθηκε τον Οκτώβριο του 2024. Πρόσβαση στις 29 Αυγούστου 2025. https://emedicine.medscape.com/article/1091037-treatment
  9. Paichitrojjana A, Chalermchai T. Επιπολασμός της θυλακίτιδας Malassezia σε ασθενείς με κλινικά διαγνωσμένη χυδαία ακμή. Κλινική Κοσμέτ Έρευνα Δερματολογίας. 2022; 15:61-68. doi:10.2147/CCID.S344061
  10. Ρούμπενσταϊν ΡΜ. Θυλακίτιδα Μαλασσέζια (Πιτυρόσπορο). Δέρμα. 2014; 93 (2) :Ε13-Ε16. δεύτερο:10.1097/00006534-201402000-00005
  11. Σάουντε ΔΜΛ, Γκαϊτάνης Γ, Χάι ΡΤζ. Δερματικές παθήσεις που σχετίζονται με τη μαλασσία, χρήση διαγνωστικών και θεραπευτικών μεθόδων. Μικροβιόλη μολύνει το μπροστινό κύτταρο. 2020; 10:112. doi: 10.3389/fcimb.2020.00112
  12. Σαρκί ΚΕ, Αλ-Χασίμι ΜΜ, Αλ-Χαμντάνι ΑΧ. Η θυλακίτιδα Malassezia έναντι της βουλγαρικής ακμής του κορμού. J Cosmet Dermatol Επιστημονική Επιστημονική Εφαρμογή 2012; 2 (3) :190-195. δύο: 10.4236/jcdsa.2012.23035
  13. Γουάνγκ Λ, Τσεν Υ, Ζάο Χ, και συν. Αποτελεσματικότητα και ανοχή του φαρμακευτικού σαμπουάν που περιέχει σουλφίδιο σεληνίου και σαλικυλικό οξύ σε ασθενείς με σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. J Δερματολόγος Θεραπεία. 2025; 36 (1): 2506676. doi: 10.1080/09546634.2025.2506676

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση... Διαβάστε περισσότερα

Σχετικά άρθρα

Προβολή όλων

Article Icon
Κύκλος ζωής ενός σπυριού: Ποια προϊόντα να χρησιμοποιήσετε και πότε

Κύκλος ζωής ενός σπυριού: Ποια προϊόντα να χρησιμοποιήσετε και πότε

από Dr. Jessica Burgy, M.D.
5.586 Προβολές
Article Icon
Σπρέι υποχλωριώδους οξέος: Τι είναι+Τα οφέλη της περιποίησης της επιδερμίδας

Σπρέι υποχλωριώδους οξέος: Τι είναι+Τα οφέλη της περιποίησης της επιδερμίδας

από Δρ. Κάντις Μάδερς, Βόρεια Ντακότα
5.186 Προβολές
Article Icon
Εκχυλίσματα CO2: Τι είναι + Γιατί αλλάζουν την περιποίηση της επιδερμίδας

Εκχυλίσματα CO2: Τι είναι + Γιατί αλλάζουν την περιποίηση της επιδερμίδας

από Megan Douglas, The Organic Skin Co.
5.183 Προβολές