Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Πιθανότατα γνωρίζετε ότι χρειάζεστε την ημερήσια δόση Bs- βιταμίνες όπως θειαμίνη (B1), ριβοφλαβίνη (B2), νιασίνη (B3)και κυανοκοβαλαμίνη (B12)- αλλά ξέρατε ότι υπάρχει ένα άλλο Β που μπορεί να υποστηρίξει το σώμα σας; Είναι το βόριο, ένα στοιχείο που έχει πολλά οφέλη και μπορεί να είναι απαραίτητο για την ανθρώπινη υγεία.
Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε πώς το βόριο, ένα θρεπτικό συστατικό και συμπλήρωμα αναγνωρισμένο για τα οφέλη του για την υγεία, μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη, της υψηλής χοληστερόλης και των λοιμώξεων από κολπική ζυμομύκητα.
Το βόριο είναι ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται σε πολλές φυτικές τροφές και μπορεί να ληφθεί ως συμπλήρωμα διατροφής. Είναι ένα σκληρό, μεταλλικό στοιχείο - το Β και το στοιχείο αριθ. 5 στον περιοδικό πίνακα - για το οποίο μπορεί να έχετε μάθει στην τάξη χημείας του γυμνασίου. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι μπορεί να ήταν απαραίτητο για την αρχή και την εξέλιξη της ζωής.
Ενώ χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε καλύτερα τι ακριβώς κάνει το βόριο στο ανθρώπινο σώμα, αυξανόμενα στοιχεία δείχνουν ότι έχει ευεργετική επίδραση στην αναπαραγωγή και την ανάπτυξη, τον μεταβολισμό του ασβεστίου, τη λειτουργία του εγκεφάλου, τον σχηματισμό οστών, τον μεταβολισμό της ινσουλίνης, την ανοσία και τον τρόπο λειτουργίας των στεροειδών ορμονών.
Σε αντίθεση με τα μακρομέταλλα όπως το ασβέστιο, μαγνήσιοκαι φώσφορο, το σώμα μας χρειάζεται μόνο μικρές ποσότητες βορίου και άλλων ιχνοστοιχείων, όπως σελήνιο, σίδηρο, χαλκόκαι ψευδάργυρο, για να είναι υγιές. Το βόριο και τα άλλα ιχνοστοιχεία δρουν ως καταλύτες σε ενζυμικά συστήματα. Είναι απαραίτητα για τη διάσπαση σύνθετων μορίων σε μικρότερες μονάδες που μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα.
Αν και ένα τεράστιο ποσό στοιχείων υποστηρίζει τα οφέλη του βορίου, το Συμβούλιο Τροφίμων και Διατροφής του Ινστιτούτου Ιατρικής των Ηνωμένων Πολιτειών δεν έχει ακόμη καθορίσει επαρκή πρόσληψη βορίου. Ως αποτέλεσμα, δεν υπάρχει επί του παρόντος συνιστώμενο διατροφικό επίδομα (RDA) για το βόριο.
Με βάση μελέτες σε ζώα και ανθρώπους, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προτείνει ότι 1 έως 13 χιλιοστόγραμμα ημερησίως είναι ένα υγιές, ασφαλές εύρος. Το ανεκτό ανώτατο όριο για ενήλικες άνω των 19 ετών είναι 20 χιλιοστόγραμμα την ημέρα, σύμφωνα με το Συμβούλιο Τροφίμων και Διατροφής.
Τι κάνουν τα συμπληρώματα βορίου ; Μελέτες δείχνουν ότι η συμπλήρωση βορίου μπορεί να έχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της υποστήριξης της υγείας των οστών, εξισορρόπησης ορμονώνκαι της θεραπείας της αρθρίτιδας.
Τα συμπληρώματα βορίου διατίθενται μόνα τους και σε φόρμουλες βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Ως συμπλήρωμα, το βόριο διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως βορικό νάτριο, χηλικό αμινοξύ βορίου, κιτρικό βόριο και βόριο ασβεστίου.
Το βόριο με τη μορφή βορικού οξέος χρησιμοποιείται επίσης κολπικά για τη θεραπεία λοιμώξεων από ζυμομύκητες. Τοπικά, βοηθά στη θεραπεία τραυμάτων και τραυματισμένου δέρματος.
Το βόριο έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στο σώμα και επηρεάζει διάφορα βιολογικά και βιοχημικά συστήματα. Οι επιστήμονες αρχίζουν να καταλαβαίνουν πώς λειτουργεί και ανακαλύπτουν όλες τις χρήσεις και τα οφέλη του.
Η έρευνα δείχνει ότι το βόριο επηρεάζει θετικά την υγεία των οστών και το κεντρικό νευρικό σύστημα, το καρδιαγγειακό σύστημα, το ανοσοποιητικό σύστημα και το ενδοκρινικό σύστημα. Μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή και να ρυθμίσει το οξειδωτικό στρες.
Η μη κατανάλωση αρκετού βορίου μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία. Η ανεπάρκεια βορίου σχετίζεται με μια σειρά συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας, της απώλειας οστικής μάζας και της μειωμένης ανοσίας.
Τα στοιχεία αυξάνονται ότι το βόριο μπορεί να υποστηρίξει την καρδιά σας και ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα. Φαίνεται ότι μειώνει σημαντικά την ολική χοληστερόλη, την «κακή» χοληστερόλη LDL και τα τριγλυκερίδια. Επιπλέον, το βόριο φαίνεται να ρυθμίζει τη φλεγμονή, έναν σημαντικό παράγοντα στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή ασθενών με σταθερή στηθάγχη (θωρακικό άλγος που είναι σύμπτωμα καρδιακής νόσου) διαπίστωσε ότι ένας συνδυασμός ρεσβερατρόλης και φθοροβορικού ασβεστίου βελτίωσε την ποιότητα ζωής και τα επίπεδα χοληστερόλης. Μελέτες σε ζώα έχουν διαπιστώσει ότι το βόριο μειώνει σημαντικά τα τριγλυκερίδια και την LDL, την «κακή» χοληστερόλη και αυξάνει την HDL, την «καλή» χοληστερόλη.
Μια ανασκόπηση των επιδράσεων του βορίου στους παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων διαπίστωσε ότι οι ενώσεις που περιέχουν βόριο μπορεί να προσφέρουν καρδιοπροστατευτικά αποτελέσματα που μπορεί να είναι χρήσιμα ως συμπληρώματα ή σε φάρμακα.
Ο διαβήτης επηρεάζει 537 εκατομμύρια ενήλικες. Η ασθένεια εμφανίζεται όταν το σώμα είτε δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη (την ορμόνη που μετακινεί τη γλυκόζη από την κυκλοφορία του αίματος στα κύτταρα) είτε δεν μπορεί να τη χρησιμοποιήσει σωστά. Ως αποτέλεσμα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να ανέλθουν σε ανθυγιεινά επίπεδα.
Έρευνες δείχνουν ότι το βόριο μαζί με μπαχαρικά όπως κανέλα και σκόρδο, πράσινο τσάικαι το συμπλήρωμα χρώμιο μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα επίπεδα βορίου στο αίμα ήταν πολύ υψηλότερα σε άτομα χωρίς διαβήτη από εκείνα με τη νόσο. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η συμπλήρωση βορίου μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του διαβήτη και της παχυσαρκίας.
Μια μελέτη σε ζώα διαπίστωσε ότι οι αρουραίοι που στερούνταν βορίου είχαν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα ινσουλίνης από τα ζώα που έλαβαν συμπληρώματα βορίου. Μια άλλη μελέτη σε ζώα διαπίστωσε ότι οι αρουραίοι που τρέφονταν με βόριο για 28 ημέρες παρουσίασαν μείωση της ινσουλίνης, του σωματικού βάρους και της λεπτίνης, μιας ορμόνης που αυξάνει τον κορεσμό.
Επιπλέον, μια μελέτη σε δοκιμαστικό σωλήνα διαπίστωσε ότι το βόριο ενίσχυσε την επιβίωση και τη διατήρηση των παγκρεατικών βήτα κυττάρων, των κυττάρων που παράγουν, αποθηκεύουν και απελευθερώνουν ινσουλίνη.
Η κολπική μαγιά και οι βακτηριακές λοιμώξεις είναι κοινά προβλήματα υγείας για τις γυναίκες. Μπορούν να ξεκινήσουν ήδη από την εφηβεία και να επηρεάσουν περίπου το 75% των γυναικών κάποια στιγμή στη ζωή τους. Εμφανίζονται όταν υπάρχει ανισορροπία υγιών και ανθυγιεινών βακτηρίων.
Η χρήση υπόθετου οξέος βορίου, μαζί με τη βελτίωση της συνολικής υγείας του εντέρου σας καταναλώνοντας προβιοτικά και πρεβιοτικά, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία μιας λοίμωξης από μαγιά.
Το βορικό οξύ φαίνεται να έχει τόσο αντιβακτηριακές όσο και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Μελέτες δοκιμαστικού σωλήνα έχουν δείξει ότι το βόριο αναστέλλει την ανάπτυξη της candida, του τύπου ζύμης που προκαλεί λοιμώξεις.
Μια κλινική ανασκόπηση που εξέτασε τη χρήση βορικού οξέος για υποτροπιάζουσα κολπική καντιντίαση κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το βορικό οξύ είναι μια ασφαλής, προσιτή εναλλακτική θεραπεία για γυναίκες με υποτροπιάζοντα και χρόνια συμπτώματα κολπίτιδας.
Πριν χρησιμοποιήσετε υπόθετα βορικού οξέος για τη θεραπεία μιας κολπικής λοίμωξης, συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να πάρετε μια διάγνωση και να κατανοήσετε όλες τις επιλογές θεραπείας σας.
Το βόριο παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό και την ανάπτυξη των οστών και υποστηρίζει τη συνολική υγεία των οστών. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το βόριο μπορεί να επηρεάσει τα οστά επηρεάζοντας τα επίπεδα της βιταμίνης D , των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης στο αίμα. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί ορυκτά των οστών όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο.
Μελέτες δείχνουν ότι η συμπλήρωση βορίου μπορεί να αυξήσει τόσο την πυκνότητα όσο και την αντοχή των οστών. Αυτό είναι ένα μεγάλο όφελος για τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, οι οποίες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο οστεοπόρωσης λόγω χαμηλότερων επιπέδων οιστρογόνων. Εκτιμάται ότι το 30% των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών του Καυκάσου στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν οστεοπόρωση.
Οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και δεκαετίες ότι το βόριο είναι σημαντικό για την υγεία των οστών. Μια μελέτη του 1985 σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που έτρωγαν δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε βόριο και στη συνέχεια έλαβαν συμπλήρωμα βορίου έδειξε ότι η συμπλήρωση βορίου μείωσε την απέκκριση ασβεστίου στα ούρα κατά 44%. Μια πιο πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το φρουκτοβορικό ασβέστιο, ένα φυσικό συμπλήρωμα διατροφής με βάση το βόριο, αύξησε την οστική πυκνότητα σε 66 από τους 100 ασθενείς με οστεοπόρωση.
Μελέτες σε ζώα έχουν επίσης δείξει ότι η ανεπάρκεια βορίου έχει αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη των οστών, την ανάπτυξη, το πάχος και τη δύναμη και προκαλεί μη φυσιολογική ανάπτυξη των άκρων. Αντίθετα, άλλες μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι η συμπλήρωση βορίου διεγείρει τον σχηματισμό οστών και βελτιώνει την αντοχή των οστών.
Υπολογίζεται ότι το 25% των Αμερικανών ενηλίκων έχει διαγνωστεί με αρθρίτιδα. Η συμπλήρωση βορίου μπορεί να είναι ένας ασφαλής, αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση του πόνου, τη βελτίωση της σωματικής ικανότητας και την πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας.
Όπως και άλλα συμπληρώματα υποστήριξης αρθρώσεων, όπως γλυκοζαμίνη , χονδροϊτίνη , κουρκούμη και Boswellia , το βόριο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση φλεγμονής στο σώμα. Η μείωση της φλεγμονής μπορεί να υποστηρίξει την υγεία των αρθρώσεων και τον επαναλαμβανόμενο πόνο που αισθάνεται σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα ή οστεοαρθρίτιδα.
Έρευνα σε υγιείς άνδρες που δημοσιεύθηκε στο Journal of Trace Elements in Medicine and Biology διαπίστωσε ότι η συμπλήρωση με 6 χιλιοστόγραμμα βορίου ημερησίως είχε ως αποτέλεσμα τη μείωση τριών βιοδεικτών φλεγμονής: ιντερλευκίνη, C-αντιδρώσα πρωτεΐνη και παράγοντα νέκρωσης όγκου.
Μελέτες πληθυσμού έχουν δείξει ότι σε μέρη του κόσμου όπου η πρόσληψη βορίου είναι χαμηλή (1 χιλιοστόγραμμα ημερησίως ή λιγότερο), η συχνότητα εμφάνισης αρθρίτιδας εκτιμάται ότι είναι 20 έως 70%. Σε μέρη όπου η πρόσληψη βορίου είναι υψηλή (3 έως 10 χιλιοστόγραμμα ημερησίως), ο ρυθμός αρθρίτιδας κυμαίνεται από 0 έως 10%.
Μια καλά σχεδιασμένη μελέτη σε υγιή άτομα διαπίστωσε ότι η συμπλήρωση με φρουκτοβορικό ασβέστιο για δύο εβδομάδες μείωσε την C-αντιδρώσα πρωτεΐνη κατά 37%. Μια άλλη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη σε μεσήλικες με οστεοαρθρίτιδα διαπίστωσε ότι δύο εβδομάδες συμπληρώματος βορίου μείωσαν την C-αντιδρώσα πρωτεΐνη κατά περισσότερο από 60%.
Η έρευνα δείχνει ότι το βόριο επηρεάζει τη λειτουργία και την αφθονία πολλών ορμονών , συμπεριλαμβανομένων των οιστρογόνων, της προγεστερόνης, της τεστοστερόνης, της θυρεοειδούς ορμόνης, της βιταμίνης D και της ινσουλίνης.
Το βόριο έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα επίπεδα ορμονών φύλου τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Μια μελέτη μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που τρέφονταν με δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε βόριο ακολουθούμενη από δίαιτα πλούσια σε βόριο αύξησαν σημαντικά τα επίπεδα οιστραδιόλης (μια στεροειδής ορμόνη οιστρογόνου) και τεστοστερόνης στο αίμα τους. Τα αποτελέσματα ήταν σχεδόν διπλάσια από αυτά των γυναικών με δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε μαγνήσιο.
Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι υγιείς άνδρες που κατανάλωναν ένα συμπλήρωμα βορίου 6 χιλιοστόγραμμα είχαν σημαντική αύξηση στην ελεύθερη τεστοστερόνη και μείωση της οιστραδιόλης σε μόλις μία εβδομάδα.
Η συμπλήρωση βορίου μπορεί επίσης να ωφελήσει το κεντρικό νευρικό σύστημα και τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου. Ενώ απαιτούνται περισσότερες μελέτες, η έρευνα δείχνει ότι το βόριο μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική απόδοση, τη μνήμη και το εύρος προσοχής.
Έρευνες σε ζώα και ανθρώπους έχουν δείξει ότι η στέρηση βορίου προκαλεί μειωμένη ηλεκτρική εγκεφαλική δραστηριότητα με τρόπο που μοιάζει με αυτό που παρατηρείται με τον γενικό υποσιτισμό. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η στέρηση βορίου επηρεάζει αρνητικά την προσοχή, τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και τις εργασίες που απαιτούν ταχύτητα και επιδεξιότητα του κινητήρα.
Το βόριο μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της φυσικής ικανότητας του σώματος να επουλωθεί. Παίζει ρόλο στο μεταβολισμό του ασβεστίου, του μαγνησίου και της βιταμίνης D, τα οποία απαιτούνται για την επούλωση πληγών και την αποκατάσταση των ιστών.
Τα τοπικά διαλύματα που περιέχουν 3% βορικό οξύ έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν το χρόνο που απαιτείται για την επούλωση των βαθιών πληγών. Μια καλά σχεδιασμένη κλινική δοκιμή γυναικών που υποβάλλονται σε ακτινοθεραπεία για καρκίνο του μαστού διαπίστωσε ότι μια γέλη με βάση το βόριο μείωσε σημαντικά την δερματίτιδα από ακτινοβολία, μια δερματική πάθηση που επηρεάζει το 90% των γυναικών που υποβάλλονται σε ακτινοβολία για τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού.
Το βόριο δεν είναι πιθανό να έχει αρνητικές παρενέργειες όταν λαμβάνεται σε δόσεις κάτω από το ασφαλές ανώτατο όριο των 20 χιλιοστόγραμμα ημερησίως για ενήλικες τόσο από τρόφιμα όσο και από συμπληρώματα.
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, το βόριο δεν φαίνεται να παρεμβαίνει ή να αλληλεπιδρά με άλλα συμπληρώματα ή φάρμακα. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση βορίου, μιλήστε με το γιατρό σας ή τον εγγεγραμμένο διαιτολόγο.
Όταν καταναλώνεται σε ασφαλείς ποσότητες (κάτω από 20 χιλιοστόγραμμα ημερησίως), η περίσσεια βορίου απεκκρίνεται στα ούρα. Ωστόσο, η κατανάλωση μεγάλων δόσεων μπορεί να είναι επιβλαβής και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα γονιμότητας στους άνδρες. Οι μεγάλες δόσεις μπορεί να είναι δηλητηριώδεις και να προκαλέσουν συμπτώματα όπως:
Το βόριο βρίσκεται σε φυτικές τροφές όπως φρούτα (ειδικά σταφίδες, σταφίδες και δαμάσκηνα), λαχανικά, φασόλια και φακές (ειδικά κόκκινα φασόλια) και ξηροί καρποί (ειδικά φουντούκια, αμύγδαλακαι φιστίκια). Το κρασί, ο μηλίτης και η μπύρα είναι επίσης καλές πηγές βορίου. Τα περισσότερα δημητριακά και ζωικά τρόφιμα, όπως τα ψάρια, το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε βόριο.
Η τυπική διατροφή παρέχει 0,75 έως 1,35 χιλιοστόγραμμα βορίου ημερησίως. Ωστόσο, δίαιτες πλούσιες σε κρέατα και μεταποιημένα δημητριακά περιέχουν συχνά λιγότερο από 0,75 χιλιοστόγραμμα βορίου. Πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν την προτεινόμενη πρόσληψη μεγαλύτερη από 1 χιλιοστόγραμμα την ημέρα και θα επωφεληθούν από ένα συμπλήρωμα βορίου και/ή μια διατροφή πλούσια σε τρόφιμα που περιέχουν βόριο.
Το βόριο τείνει να συσσωρεύεται στα οστά, τα μαλλιά και τα νύχια, αλλά όχι σε άλλους ιστούς του σώματος. Απορροφάται εύκολα από συμπληρώματα και τρόφιμα. Το σώμα απορροφά το 85 έως 90% του βορίου που καταναλώνεται και εκκρίνει ό, τι δεν χρειάζεται για να διατηρηθεί η σωστή ισορροπία του βορίου στο σώμα.
Άτομα που καταναλώνουν λιγότερο από 1 χιλιοστόγραμμα βορίου ημερησίως πιθανότατα θα ωφεληθούν από τη συμπλήρωση ή την αύξηση της πρόσληψης βορίου στη διατροφή τους. Τα πειράματα εξάντλησης-επαναπλήρωσης, όπου τα υποκείμενα δοκιμής τρώνε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε βόριο και στη συνέχεια λαμβάνουν ένα συμπλήρωμα βορίου, έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι ανταποκρίνονται καλά στη συμπλήρωση.
Ενώ οι επιστήμονες δεν έχουν διαπιστώσει εάν η χαμηλή πρόσληψη βορίου είναι επιβλαβής, τα στοιχεία γίνονται ξεκάθαρα ότι το βόριο είναι απαραίτητο για τη βέλτιστη υγεία και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ή την πρόληψη μιας ποικιλίας ασθενειών.
Πιθανά ζητήματα που σχετίζονται με ανεπάρκεια βορίου περιλαμβάνουν οστεοπόρωση, αρθρίτιδα, δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος, υπερθυρεοειδισμόκαι ανισορροπία ορμονών φύλου. Μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι το βόριο είναι απαραίτητο για τον κύκλο ζωής και ότι η ανεπάρκεια εμποδίζει την αναπαραγωγή.
Εάν η διατροφή σας είναι χαμηλή σε τρόφιμα που περιέχουν βόριο, όπως φρούτα, ξηρούς καρπούς και όσπρια, σκεφτείτε να λάβετε συμπληρώματα για να λαμβάνετε τουλάχιστον 1 χιλιοστόγραμμα βορίου ημερησίως. Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας για να μάθετε εάν τα συμπληρώματα βορίου είναι κατάλληλα για εσάς.
Παραπομπές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
