Η προτίμησή σας έχει ενημερωθεί για αυτήν την περίοδο σύνδεσης. Για να αλλάξετε οριστικά τη ρύθμιση του λογαριασμού σας, μεταβείτε στην ενότητα Ο Λογαριασμός μου
Υπενθυμίζουμε ότι μπορείτε να ενημερώσετε την προτιμώμενη χώρα ή γλώσσα σας οποιαδήποτε στιγμή στην ενότητα Ο Λογαριασμός μου
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Κάντε κλικ για να δείτε τη Δήλωση προσβασιμότητας

Ζεστό κακάο: Κακάο: Μια αναπάντεχη σούπερ τροφή μετά την προπόνηση

23.294 Προβολές

Υπάρχουν πολλά οφέλη από την προσθήκη σοκολάτας σε ένα πρόγραμμα μετά την προπόνηση. CocoCeps ή  CocoCardio μπορούν να προστεθούν σε ζεστό κακάο για μια ώθηση μετά την προπόνηση.

Αυτή η υγιεινή και δροσιστική συνταγή ζεστού κακάο είναι ιδανική για να ζεσταθείτε μετά από άσκηση σε εξωτερικούς χώρους ή για να περάσετε χρόνο στο κρύο. Αυτή η συνταγή είναι επίσης γεμάτη με υπερτροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που ανακουφίζουν τον μυϊκό πόνο μειώνοντας παράλληλα τη φλεγμονή. Η προσθήκη του κουρκουμά που μειώνει τις φλεγμονές και του υγιεινού ελαίου καρύδας προσφέρει ακόμη περισσότερα οφέλη. Αυτή η συνταγή μπορεί να καταναλωθεί μετά την προπόνηση, αλλά και οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Superfood Hot Chocolate Recipe

Συστατικά

Οδηγίες

  1. Συνδυάστε τα συστατικά σε ένα μπλέντερ.
  2. Χτυπήστε μέχρι να σχηματιστεί αφρός.
  3. Ζεσταίνετε στην επιθυμητή θερμοκρασία.
  4. Γαρνίρετε με τα αγαπημένα σας toppings, όπως σαντιγί.

Η αντικατάσταση του κακάο με CocoCeps ή Coco Cardio κάνει αυτό το ρόφημα ακόμη πιο ευεργετικό. Με βάση το πιστοποιημένο βιολογικό σκούρο κακάο, Cordyceps, και μανιτάρια reishi , το CocoCeps είναι φυσικά δυναμωτικό. Αυτή η υπερτροφή δεν περιέχει κορεσμένα λίπη, γαλακτοκομικά ή σόγια. Το CocoCardio μπορεί επίσης να αντικαταστήσει το κακάο στην παραπάνω συνταγή. Είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή που βοηθούν την καρδιά και περιλαμβάνει ιβίσκο και σκόνη χυμού τεύτλων.

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση... Διαβάστε περισσότερα