Βιγκανικός μολυσματικός παράγοντας: Ογόνοι κολπίου: Οφέλη, ενισχυτές και συμβουλές από έναν εγγενή κίνδυνο διαιτολογίας
Ο μολυσματικός παράγοντας έχει γίνει όλη η τελευταία μόδα, με υποδομές για τη μείωση της ενυδάτωσης και τη διατήρηση της νεανικής εμφάνισης και αίσθησης. Πιθανότατα έχετε δει τα προϊόντα της προσβολής στη μακιγιάζ, στην περιποίηση της επιδερμίδας ή στη διάρθρωση των συσχετίσεων. Αλλά τι είναι και γιατί είναι τόσο πορτοκαλί;
Τι είναι ο μολυσματικός παράγοντας;
Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη αγάπη στο σώμα μας. Βρίσκεται στο δέρμα, στα μύδια τους, στα παιδιά τους και στους οδηγούς μας. Το κολλαγόνο είναι μια σύνθετη ουσία που αποτελείται από αμινοξέα όπως η γλυκόζη, η προλίνη, η υδροξυπρολίνη και η αργινίνη. Είναι αυτό που δίνει στο δέρμα μας την ελαστικότητα και τη δύναμή του.
Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή του οργάνου μειώνεται φυσιολογικά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ρυτίδες, χαλάρωση του σώματος, ακόμη και πόνο στις αρθρώσεις. Όταν παρατηρούμε αυτά τα φάρμακα από τη μειωμένη επίδραση της τροφής, πολλοί από εμάς στρέφονται σε προϊόντα που περιέχουν μολυσματικό παράγοντα.
Το κολλαγόνο προέρχεται από το δέρμα και τα εξωτερικά των βοοειδών και των χοίρων και μερικές φορές από τα λέπια των ψαριών ή τα πέλματα των λαχανικών. Προέρχεται κυρίως από τον συνδετικό ιστό των βοοειδών. Ο θαλάσσιος μολυσματικός παράγοντας προέρχεται από ψάρια ή άλλες θαλάσσιες μορφές ζωής. Ο συνδετικός ιστός λαμβάνεται από τα ζωικά υποπροϊόντα και αλέθεται σε λεπτή μορφή για να παραχθεί ο μολυσματικός παράγοντας που βλέπει στα καταστήματα.
Μετά την επεξεργασία του, ο μολυσματικός παράγοντας μπορεί να βρεθεί σε συμπληρώματα, λοσιόν και άλλα προϊόντα που καλύπτουν. Εισήχθη για πρώτη φορά σε προϊόντα και στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκαν σε μορφή συμπληρώματος, αφού τα τρόφιμα είδαν αποτελέσματα χρησιμοποιώντας τα προϊόντα που περιείχαν κολλαγόνο.
Τι είναι το Vegan κολλαγόνο;
Ο vegan μολυσματικός παράγοντας είναι μια εναλλακτική λύση χωρίς ζώα. Συχνά φτιαγμένος από έναν τύπο μαγείας, γνωστός ως Pichia pastoris, ο vegan μολυσματικός παράγοντας βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης.1 Ο P. pastoris είναι ο πιο συνηθισμένος και συνήθως χρησιμοποιεί μικροοργανισμούς για την παρασκευή υψηλής ποιότητας vegan συνθετικών συστατικών.
Επί του παρόντος, η εύρεση ενός χορτοφαγικού συμπληρώματος είναι δύσκολη. Αντίθετα, είναι πιο πιθανό να βρείτε έναν vegan ενισχυτικό αλλεργιογόνο. Θα παρατηρήσετε ότι τα περισσότερα vegan συμπληρώματα του κολλαγόνου αναγκάζονται στην ενίσχυση του «κολλαγόνου ενίσχυσης» ή του «κατασκευαστή κολλαγόνου». Αυτοί οι ενισχυτές και οι κατασκευαστές περιέχουν στοιχεία που βοηθούν στην αύξηση της φυσικής έντασης της προσβολής στο σώμα σας.
Αν και τα από τα αυθεντικά vegan συμπληρώματα είναι πιο δύσκολο να βρεθούν, πολλά vegan προϊόντα που περιβάλλουν τον ιό είναι διαθέσιμα. Διαβάζετε πάντα τον κανόνα των συστατικών και την περιεκτικότητα ενός προϊόντος όταν αναζητάτε ένα vegan εργαλείο για να βεβαιωθείτε ότι πιστεύει vegan και ότι δεν έχει δοκιμαστεί σε ζώα.
Τι προκαλεί η απώλεια του κολλαγόνου;
Πολλοί παράγοντες μπορούν να επιταχύνουν την απώλεια της προσβολής στο σώμα μας. Ενώ προσβάλουμε φυσικά μολυσματικό παράγοντα με τη γήρανση, ορισμένοι περιβαλλοντικοί παράγοντες και επιλογές της ζωής του τρόπου ζωής μειώνουν επίσης τον μολυσματικό παράγοντα.
Η έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες (UV) του ήλιου προκαλεί βλάβες στο δέρμα και, με την πάροδο του χρόνου, μειώνει το επίπεδο του οργανισμού να παράγει μολυσματικό οξύ. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο πρέπει πάντα να φοράτε αντηλιακό.
Ο μολυσματικός παράγοντας επηρεάζει επίσης τα στέρεά μας. Ο μολυσματικός παράγοντας στο σύστημα του σκελετού γίνεται λιγότερο αξιόπιστο καθώς μεγαλώνουμε, οδηγώντας σε μειωμένη αντοχή των οστών.2
Άλλες συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η απογοήτευση, η κατανάλωση αλκοόλ, ακόμη και η υπερβολική κατανάλωση πρόσθετης προέλευσης ή εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την επίδραση της προσβολής και να ενισχύσουν τους μηχανισμούς επιδιόρθωσης του οργανισμού.
Η γεύση του αγριόχοιρου
Το σώμα μας παράγει φυσικά οξέα. Ενώ οι βίγκαν δεν χρειάζονται συμπληρώματα της προσθήκης, η προσθήκη του στη ρουτίνα σας δεν φαίνεται να έχει κανένα μειονέκτημα. Πάντα να συμβουλεύεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν προσθέσετε ή ορίσετε το σχήμα των συνδέσμων σας.
Η αύξηση της πρόσληψης των ασθενών μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της έντασης των αλλεργιών: η κατανάλωση μιας ποικιλίας μικροβίων κατά τη διάρκεια της ημέρας διασφαλίζει ότι λαμβάνετε τα αμινοξέα που χρειάζεται το σώμα σας για να συνεχίσει να παράγει τοξικό οξύ. Οι υγιείς επιδόσεις θα πρέπει να στοχεύουν σε τουλάχιστον 0,8 γραμμάρια σκόνης ανά κιλό σωματικής επιφάνειας την ημέρα: περίπου 0,36 γραμμάρια σκόνης ανά κιλό.
Εξετάστε ενδεχομένως να προσθέσετε αυτές και άλλες φυτικές ενώσεις στη χορτοφαγική διατροφή σας, ώστε να καλύψετε τις διατροφικές σας ανάγκες και να υποστηρίξετε τη φυσική ουσία του σώματος σας:
- Όγκος και άλλα τρόφιμα σόγιας
- Κινόα
- Καρποί και σπόροι της καρδιάς
- ΦακέςΌλοι οι γονείς
- Ασθένειες, όλοι οι μύγοι
Ενισχυτές κολλαγόνου
Τα ενισχυτικά συστατικά είναι θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην αύξηση της φυσικής έντασης των ερεθισμών από το σώμα σας. Η προσθήκη αυτών των ενισχυτών σε συνδυασμό με τα ισχυρά φυτικά αντισυλληπτικά μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της έντασης του κολλαγόνου. Αν και χρειάζονται περισσότερες ουσίες στον τομέα αυτό, ορισμένα πιθανά θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τον εντομογόνο για τους βίγκαν περιλαμβάνουν το σπόρο C, τα αμινοξέα, το χαλκό και τα αντιοξειδωτικά.
Κύκλος C
Η ουσία C είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την παραγωγή του κολλαγόνου. Βοηθά στην εγκατάσταση και στην επούλωση του συνδετικού ιστού.3 Είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών. Ο οργανισμός μας δεν μπορεί να παράγει το C, οπότε πρέπει να το λαμβάνουμε από τη διατροφή μας.
Η κατάσταση C είναι ένα υδατοδιαλυτικό στοιχείο που βρίσκεται σε πολλά πλεονεκτήματα και πλεονεκτήματα. Οι καλές ποσότητες βιταμίνης C για χορτοφάγους περιλαμβάνουν:
- Πορτοκάλια
- Πιπεριές
- Κέιλ
- Μπρόκολο
- Ακτινίδιο
- Φράουλες
Αμινοξέα
Τα αμινοξέα των φυτικών λιπαντικών μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην οικοδομή του οργάνου. Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πολυειδών στο σώμα μας.
Η προλίνη είναι ένα αμινοξύ που είναι απαραίτητο για την εμφάνιση του κολλαγόνου. Η προλίνη μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα όπως η σόγια, το λάχανο και τα μανιτάρια. Η γλυκόζη είναι ένα άλλο αμινοξύ που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει το σώμα να παράγει μολυσματικό παράγοντα. Βρίσκεται στην σπιρουλίνα, για την κολοκύθια, και στη συνείδηση.
Χαλκός
Ο χαλκός διαδραματίζει ουσιαστικό ρόλο στην αύξηση της προσβολής, συμβάλλοντας στην αύξηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, των οστών και των συνδετικών ινών που υποστηρίζουν τους ιστούς τους. Βρίσκεται στα σκεύη των φυλλωδών φυτών, στα φασόλια, στις φακές, στους ξηρούς καρπούς και στους κόκκους.4
Αντιοξειδωτικά
Όλα τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την παραγωγή κολλαγόνου, επειδή βοηθούν στη διατήρηση της υγείας των κυττάρων σας και προστατεύουν από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών. Ορισμένες πολλές χορτοφαγικές μορφές αντιοξειδωτικών περιλαμβάνουν τα βατόμουρα, τα μούρα που καταναλώνουν τα μυρμήγκια, και acai μούρα.
Πώς λειτουργεί το Vegan κολλαγόνο;
Το vegan κολλαγόνο λειτουργεί παρόμοιο με τα μη vegan συμπληρώματα του κολλαγόνου. Όταν λαμβάνετε ένα συμπλήρωμα vegan κολλαγόνου, τα αμινοξέα και άλλα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται από το σώμα σας. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά ταξιδεύουν στη συνέχεια στο δέρμα σας, βοηθώντας στην ενίσχυση της έντασης του κολλαγόνου.
Μπορεί να δείτε τα οφέλη όταν χρησιμοποιείτε τοπικά αλλεργιογόνο και λαμβάνετε ένα συμπλήρωμα προσβολής. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα συμπληρώματα και η χρήση προϊόντων vegan δεν θα επηρεάσουν τη σύνθεση του ατόμου σας από μια μέρα στην άλλη: είναι μια διαδικασία όπως όλα τα καλά πράγματα στη ζωή.
Βέγκαν κολλαγόνο στην ομορφιά
Καθώς οι ειδικοί αναπτύσσουν εναλλακτικές επιδράσεις χωρίς ζώα για τον κανονικό αλλεργιογόνο, ο vegan αλλεργιογόνος παράγοντας γίνεται όλο και πιο διαδεδομένος σε προϊόντα που καλύπτουν, όπως τα κρέμματα ματιών, οι κρέμες του πόνου και ακόμη και πολύ περισσότερο. Αυτά τα προϊόντα μπορεί να περιέχουν vegan κολλαγόνο και ενισχυτικά ερεθίσματα, τα οποία βοηθούν στην ελαχιστοποίηση των γραμμών και των ρυτίδων.
Ορισμένα προϊόντα προστασίας που περιέχουν vegan κολλαγόνο παρασκευάζονται από φύκια. Τα φυτικά ενισχυτικά συστατικά περιέχουν κεράσια ασερόλα, βαριά C και E, και υαλουρονικό οξύ.
Οφέλη για το κρύο της χορτοφαγικής προέλευσης
Τα vegan συμπληρώματα του κολλαγόνου βρίσκονται ακόμη σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης, αλλά τα προϊόντα που περιέχουν vegan κολλαγόνο είναι ευρέως διαθέσιμα και προσφέρουν διάφορα οφέλη: ορισμένα από αυτά είναι τα αντίστοιχα μη vegan και ορισμένα είναι μοναδικά για τον vegan κολλαγόνο. Αυτά τα πιθανά οφέλη περιλαμβάνουν:
- Δέρμα με τη νεότερη όψη: Επειδή το vegan αλλεργιογόνο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων και στην προώθηση της ελαστικότητας του δέρματος, μπορεί να δώσει στο δέρμα σας μια πιο νεανική εμφάνιση.
- Μειώστε τις ρυτίδες και τις λεπτές οριακές γραμμές: Οι κρέμες που περιέχουν vegan μολυσματικό οξύ μπορεί να συμβάλουν στη μείωση της εμφάνισης ρυτίδων και των γραμμών του προσώπου, του λαιμού και άλλων περιοχών του σώματός σας.
- Βελτίωση της ελαστικότητας του σώματος: Ο vegan μολυσματικός παράγοντας μπορεί να βελτιώσει την ελαστικότητα του οργανισμού σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερη χαλάρωση και σε μια πιο σφιχτή, σφριγηλή αίσθηση και εμφάνιση.
- Ενισχύστε την επίδραση του κολλαγόνου: Τα vegan προϊόντα του κολλαγόνου περιέχουν ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της φυσικής έντασης της προσβολής από το σώμα σας.
Χρειάζεται μολυσματικό οξύ;
Ο μολυσματικός παράγοντας παίζει σημαντικό ρόλο στο σώμα μας. Είναι η πιο άφθονη ουσία και σημαντικό συστατικό των οστών, των ιστών, των μυών, των τενόντων και των χόνδρων. Καθώς μεγαλώνουμε, η επίδραση του φυσικού οργάνου από το σώμα επιβραδύνεται και ο μολυσματικός παράγοντας που έχουμε συνήθως διασώζεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημάδια γήρανσης, όπως λεπτές γραμμές και ρυτίδες.
Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες είναι ένα φυσικό χαρακτηριστικό της γήρανσης, όχι κάτι που πρέπει να «διορθωθεί». Παρ' όλα αυτά, αν σας απαλλάσσει, να ξέρετε ότι ο μολυσματικός παράγοντας μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της συνολικής εμφάνισης του ατόμου σας, δίνοντας μια πιο νεανική όψη.
Ενώ οι ζωικές πηγές της προέλευσης είναι ευρέως διαθέσιμες, υπάρχουν πολλές λέξεις για τους οποίους οι άνθρωποι μπορεί να προσπαθήσουν να εξετάσουν το ενδεχόμενο να αλλάξουν τον αλλεργιογόνο τους από τη χορτοφαγική οξύτητα. Ο vegan αλλεργιογόνος γίνεται όλο και πιο υγιεινός, καθώς οι άνθρωποι αναζητούν εναλλακτικές λύσεις για τα συμπληρώματα της προσβολής χωρίς ζώα.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ενισχύσετε και να προωθήσετε την επίδραση της προσβολής στο σώμα σας: διατροφή, τρόπος ζωής και περιβαλλοντικοί παράγοντες και προϊόντα της προσβολής. Οι φυτικές τροφές, όπως τα φυτικά και τα θρεπτικά συστατικά, είναι ζωτικής σημασίας συστατικά της διατροφής σας, καθώς συμβάλλουν στην προστασία των απομονωμένων θεμάτων από εσάς.5 Όπως συμβαίνει με όλα τα θέματα υγείας και ευεξίας, είναι σημαντικό να επιλέξετε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Αναφορές:
- Μπάεζ Τζ, Όλσεν Δ, Πολάρεκ Τζι. Αναδομικευμένες μικροβιολογικές επιδράσεις για την παραγωγή ανθρώπινου ερεθισμού και ζελατίνης. Εφαρμοσμένη μικροβιολογία και βιογραφία 2005 69:3. 2005; 69 (3) :245-252. doi:10.1007/S00253-005-0180-x
- Shuster S. Η οστεοπόρωση, όπως και η διέγερση του σώματος, προκαλείται από απώλεια οργάνου, η οποία είναι αναστρέψιμη. Γενική Δημοκρατία της Μεσογείου 2020; 113 (4) :158. doi: 10.1177/0141076820910315
- Ντέφιλιπο ΝΝ, Αμάν ΖΣ, Κένεντι ΜΙ, Μπεγκλέι Τζι, Μότσε Γ, ΛαΠράντε ΡΦ. Αποτελεσματικότητα της συμπλήρωσης της βιταμίνης C στη σύνθεση του οργάνου και του οξειδωτικού συστήματος μετά από μυοσκελετικές κακώσεις: Συστηματική ανασκόπηση. Ορθοπαιδικό Περιοδικό Αθλητικής Ιατρικής. 2018; 6 (10). doi: 10.1177/2325967118804544
- Harris ED, Rayton JK, Balthrop JE, DiSilvestro RA, Garcia-de-Quevedo M. Ο χαλκός και η σύνθεση της ελαστίνης και του κολλαγόνου. Το Ciba βρέθηκε το σύμβολο 1980; 79:163-182. doi: 10.1002/9780470720622.ch9
- Solway J, McBride M, Haq F, Abdul W, Miller R: Ο ρόλος μιας διατροφής πλήρους τροφής, φυτικής προέλευσης στην πρόληψη και την αντιστροφή της γήρανσης του δέρματος: Μια ανασκόπηση. Η Εφημερίδα της Κλινικής και Αισθητικής Δερματολογίας. 2020; 13 (5): 38.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...