Λουλούδια για ανακούφιση από το στρες και συναισθηματική ευεξία

Πότε ήταν η τελευταία φορά που δώσατε λουλούδια σε κάποιον;  Ελπίζατε ότι ο παραλήπτης του ευγενικού σας δώρου θα αισθανόταν καλύτερα ή πιο ευτυχισμένος;  Ενθαρρύνετε τη συναισθηματική τους ευεξία;

"Περαστικά", "συγγνώμη για την απώλειά σας", "λυπάμαι", "σ' αγαπώ..." όποια κι αν είναι η περίσταση, τα λουλούδια μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα.

Οι ανθοθεραπείες αξιοποιούν την ενέργεια των λουλουδιών για να υποστηρίξουν τη συναισθηματική ευεξία.

Τι είναι οι θεραπείες λουλουδιών;

Οι ανθοθεραπείες είναι ένα είδος εναλλακτικής θεραπείας που χρησιμοποιεί την ουσία των λουλουδιών για την προώθηση της φυσικής ανακούφισης από το στρες και της συναισθηματικής και πνευματικής ευεξίας. 

Αναπτύχθηκαν από τον Δρ Έντουαρντ Μπαχ, ο οποίος ανακάλυψε ότι η ενέργεια από ειδικά επιλεγμένα λουλούδια μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των αρνητικών συναισθημάτων και στην αποκατάσταση της ισορροπίας στο σώμα. 

Οι θεραπείες λουλουδιών, που θεωρούνται υποσύνολο της ομοιοπαθητικής ή της ενεργειακής ιατρικής, συντονίζουν τη λεπτή ζωτική μας δύναμη, το τσι ή τις "δονήσεις" μας, ώστε να αισθανόμαστε περισσότερο σαν τον πραγματικό μας εαυτό.

Τα μικρο-απολυμένα εκχυλίσματα λουλουδιών χρησιμοποιούνται από επαγγελματίες εναλλακτικών λύσεων, θεραπευτές και καταναλωτές παγκοσμίως για τη διαχείριση της συναισθηματικής τους ευεξίας. 

Ιστορία των λουλουδιών ως φάρμακο 

Η ιστορία των ανθοθεραπειών ξεκινά με τον Samuel Hannemann, M.D., ο οποίος ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε μικροαραίωση ως φάρμακο το 1814, διαπιστώνοντας ότι η θεραπευτική θεραπευτική δύναμη των φαρμάκων παρέμενε σε διάλυμα όταν αραιώνονταν πέρα από την ανίχνευση.¹ 

Ο Χάνεμαν πίστευε στην έννοια της "ζωτικής δύναμης", η οποία είναι μια εσωτερική ενέργεια που, όταν είναι ισορροπημένη, μπορεί να διατηρήσει την υγεία. Μια πτυχή της θεραπευτικής του μεθόδου ήταν ότι τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά ενός ασθενούς ήταν σημαντικά για την επιλογή ενός φαρμάκου για μια ασθένεια. Το φάρμακο αυτό ονομάστηκε ομοιοπαθητική.

Στις αρχές της δεκαετίας του 1900, ο Αϊνστάιν δήλωσε ότι "το μέλλον της ιατρικής θα είναι η ιατρική των συχνοτήτων", όταν ανακάλυψε ότι "τα πάντα είναι ενέργεια", συμπεριλαμβανομένων των σκέψεων και της συνείδησης. 

Ολιστική ευεξία του Dr. Bach 

Το 1930, ο Δρ Έντουαρντ Μπαχ, MD, ιδρυτής των ανθοϊαμάτων Bach®, βακτηριολόγος και ομοιοπαθητικός, παραλλήλισε τις θεωρίες τόσο του Δρ Χάνεμαν όσο και του Αϊνστάιν. Πίστευε ότι οι αρνητικές ψυχικές καταστάσεις διαταράσσουν τη φυσική ενεργειακή δύναμη που είναι η αιτία των ασθενειών και ότι το συναισθηματικό στρες είναι επιζήμιο για την υγεία.

Ο Δρ Μπαχ δημιούργησε ένα σύστημα για την υποστήριξη της συναισθηματικής ευεξίας ως σύγχρονος του Αϊνστάιν, το οποίο ενδυνάμωνε τους ασθενείς να αυτοθεραπεύονται μέσω της αυτογνωσίας και της ενέργειας των μικροδιαλυμάτων λουλουδιών. Αυτές οι θεραπείες είναι σήμερα γνωστές ως θεραπείες ανθοϊάματος του Dr. Bach.

Αυτά τα φυσικά αποστάγματα βοηθούν στην αποκατάσταση της εσωτερικής αρμονίας σε ανεπαίσθητα επίπεδα, υποστηρίζοντας την έμφυτη ικανότητα του σώματος να διατηρεί την ισορροπία, αντιμετωπίζοντας τη σύνδεση μεταξύ των συναισθημάτων, του νου, του σώματος και του πνεύματος.

Οφέλη από τα ανθοϊάματα

Φυσική ανακούφιση από το στρες

Η συναισθηματική ισορροπία είναι σημαντική για τη διαχείριση της πηγής άγχους που προκαλεί η σύγχρονη καθημερινή ζωή. Σε πρόσφατες ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο μελέτες έχει αναφερθεί ότι τα ανθοϊάματα υποστηρίζουν υγιή επίπεδα στρες όταν οι συμμετέχοντες εκτίθενται σε καταστάσεις υψηλού στρες. 

Σε μια μελέτη του 2007, τα [ανθοϊάματα] αντιπροσώπευαν μια χρήσιμη μη τοξική προσέγγιση στη διαχείριση του άγχους λόγω κατάστασης που βιώνουν οι ασθενείς σε περιοχές με υψηλό στρες, όπως η εντατική φροντίδα και οι κοινοτικές δομές υγειονομικής περίθαλψης.²

Η μελέτη παρέχει στοιχεία που υποστηρίζουν τη δυνητική βιοδυναμική δράση των [ανθοϊάματα], ιδίως για τη διαχείριση υψηλών επιπέδων ψυχοκοινωνικού στρες.²

Το 2012, μια βραζιλιάνικη μελέτη ανέφερε ότι η ομάδα που χρησιμοποίησε τα ανθοϊάματα είχε μεγαλύτερη και στατιστικά σημαντική μείωση του επιπέδου άγχους σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Οι περισσότεροι άνθρωποι στη μελέτη (80%), όταν αντιμετώπιζαν αγχωτικά γεγονότα, κατάφερναν να παραμένουν ήρεμοι, με καθαρές ιδέες και συγκέντρωση. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι ανθοθεραπείες έχουν θετική επίδραση στη μείωση του άγχους και παρέχουν φυσική ανακούφιση από το στρες.³ 

Γιατροί και νοσηλευτές στη Βραζιλία συνιστούν στους ασθενείς τους ανθοθεραπείες από το 2009.

Συστάσεις χρήσης 

Οι ανθοθεραπείες μπορούν να υποστηρίξουν υγιή επίπεδα άγχους, ώστε να νιώθετε περισσότερο εσείς και όχι εξασθενημένοι. Διατίθενται σε επιλογές χωρίς αλκοόλ και είναι ασφαλή και κατάλληλα για χρήση κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε αγχωτικής κατάστασης, όπως κατά την οδήγηση, τη φροντίδα αγαπημένων προσώπων και την εργασία.

Οι θεραπείες είναι αρκετά ήπιες για να λαμβάνονται καθημερινά και όσο συχνά χρειάζεται. Οι θεραπείες είναι ευέλικτες στη χρήση τους για βέλτιστα οφέλη:

• Λίγες σταγόνες απευθείας στο στόμα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας για να είστε έτοιμοι για αγχωτικές καταστάσεις
• Λίγες σταγόνες στο αγαπημένο σας ρόφημα όλη μέρα 
• Εφαρμόζεται τοπικά στα σημεία των παλμών σας 
• Εφαρμόζεται σε μια ζεστή ή κρύα κομπρέσα και στο νερό του μπάνιου

Οι θεραπείες λουλουδιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν από παιδιά, κατοικίδια ζώα και ενήλικες χωρίς κίνδυνο υπερδοσολογίας, καταστολής ή αντενδείξεων. Αυτό τα καθιστά μια συμπληρωματική προσθήκη στην υγιεινή ρουτίνα του καθενός.

Αναφορές:

1. I. Loudon, "A Brief History of Homeopathy", Journal of the Royal Society of Medicine, τόμος 99, αριθ. 12, σσ. 607-610, 2006. 
2. L. D. A. S. V. P.-F. a. M. O.-V. Robert Halberstein, "Healing With Bach® Flower Essences: Health Practice Review: Testing a Complementary Therapy," Complementary health practice review. Τόμος 12, Τεύχος 1, σελ. 3-80, 2007. 
3. L. f. a. M. J. P. S. Salles, "Effect of flower essences in anxious individuals," Acta Paulista De Enfermagem, vol. 25, no. 2, pp. 238-42, 2012.