Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Η αποτοξίνωση δεν είναι μόνο για το έντερο.
Εάν επιθυμείτε να ανακουφιστούν μετά από μακροχρόνια εμβολιασμό, είτε για να βελτιώσουν τη γενικότερη υγεία τους, πολλά άτομα στρέφονται τώρα για να βελτιώσουν τη λειτουργία των πνευμόνων.
Ένας πιθανός τρόπος για να διατηρήσετε τη διατήρηση της λειτουργίας των πνευμόνων είναι να τους υποστηρίξετε μέσω ενός καθαρισμού ή μιας αποτοξίνωσης των πνευμονογόνων.
Ο καθαρισμός των πνευμόνων είναι ένας πρωταρχικός κολλητός που βοηθά στην υποστήριξη της υγιούς λειτουργίας των πνευμόνων. Οι πνευμονικές τοξίνες αυξάνονται ευρέως σε μεγάλο βαθμό στον εκχύλισμα ή αποτοξίνωσης. Ορισμένα μπορεί να περιλαμβάνουν μια κανονική παραγωγή με φυτικά σκευάσματα, διατροφικές αλλαγές και πρακτικές τρόπου ζωής, ενώ άλλες μπορεί να είναι τόσο απλές όσο η κατανάλωση ενός βοτάνου ή η άσκηση της αναπνοής.
Αν και οι νεογέννητοι έχουν ισχυρές ικανότητες αυτοθεραπείας με φυσικό τρόπο, υπάρχει μια αυξανόμενη προσπάθεια να υποστηριχθεί η απώλεια των πνευμονικών ουσιών με μια ολιστική προσέγγιση.
Ενώ οι ολιστικές προσεγγίσεις μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση και την υποστήριξη της λειτουργίας των πνευμονικών παραγόντων, κάποιοι μπορεί να αναρωτιούνται αν υπάρχει ένας καθαρισμός των πνευμονίων.
Η αποτοξίνωση των πνευμόνων είναι ένας τρόπος για την απομάκρυνση της υπερβολικής επιβίωσης από τους νεογνούς τους και την υποστήριξη της υγιούς λειτουργίας των πνευμόνων. Με την αύξηση της επήρανσης του οργανισμού, των ευαισθησιών στα τρόφιμα, των βοηθητικών ερεθιστικών παραγόντων και των αλλεργιογόνων παραγόντων, η βελτιστοποίηση της υγείας των πνευμόνων γίνεται περισσότερο αναγκαστική από ό, τι χρειάζεται.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Πνευμονολογική Εταιρεία, η πνευμονική λειτουργία φαίνεται να εξασθενεί στην ηλικία των 35 ετών. Είναι υψίστης σημασίας να διατηρήσετε τους πνεύμονές σας υγιείς, ώστε να είστε ζωολογικοί και δραστήριοι μέχρι τα βαθιά γεράματα.
Ένας καθαρισμός των πνευμόνων μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε αυτόν τον στόχο.
Η αποτοξίνωση του αναπνευστικού συστήματος μπορεί να έχει πολλά οφέλη, όπως η βελτίωση της αναπνοής, η προώθηση της χαλάρωσης, η μείωση του στρες, η μείωση της ρευστότητας και η μείωση της συχνότητας και της διαίρεσης των λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος.
Περιλαμβάνει ορισμένες από τις πιο κοινές επιθυμίες αποτοξίνωσης των πνευματικών παραγόντων, των φυσικών ουσιών και των ενοχλητικών ατμών.
Η βοτανική ιατρική χρησιμοποιείται εδώ για την υποστήριξη της υγιούς λειτουργίας των πνευμόνων σε πολλούς πολιτισμούς παγκοσμίως. Για παράδειγμα, τόσο οι ιθαγενείς αμερικανικοί πολιτισμοί όσο και η δημόσια ιατρική χρησιμοποίησαν πεποιθήσεις για να βοηθήσουν στην υποστήριξη και τη βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων.
Η σύγχρονη έρευνα φαίνεται να υποστηρίζει πολλές παραδοσιακές χρήσεις αυτών των βοτάνων.
Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα για την προαγωγή της υγείας των πνευμόνων και την υποστήριξη της αποτοξίνωσης των πνευμόνων περιλαμβάνουν τον ιό, τη μουλένια και τις τσουκνίδες.
ΤοΤο φύλλο του κισσού, που επιστημονικά αναφέρεται ως Hedera helix, χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως παραδοσιακό φάρμακο για την καταπολέμηση των πνευμονογόνων. Οι ερευνητές δείχνουν ότι τα φύλλα του κνησμού μπορεί να είναι ευεργετικά κατά τη διάρκεια των βρογχικών λοιμώξεων και των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, ιδίως του βήχα που προέρχεται από μια οξεία ιογενή λοίμωξη.
Μια συστηματική ανασκόπηση περιελάμβανε την ανάλυση 6 τυχαίων ελεγμένων δοκιμών σχετικά με την επίδραση της εκχύλισης των φύλλων στις θεραπείες του αναπνευστικού συστήματος. Η μελέτη διαπίστωσε ότι το γράμμα του κισσού ήταν δυνητικά αποτελεσματικό και ασφαλές για τη διαχείριση του βήχα που σχετίζεται με τη βρογχίτιδα, την κρυολόγηση και τη γρίπη.
Τα τρία από τα έξι τυχαία ελεγχόμενα τεστ που αναλύθηκαν στη συστηματική ανασκόπηση οδήγησαν σε ταχύτερη μείωση της σοβαρότητας του ήλιου και λιγότερο συχνά επεισόδια που αφορούσαν τα φύλλα του ζώου σε σύγκριση με τους κοινούς ελέγχους.
Πολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι τα φύλλα του κισσού μπορεί να είναι αρκετά ήπια ακόμη και για την υγεία του αναπνευστικού συστήματος των παιδιών όταν χρησιμοποιούνται με τη μορφή σιροπιών ή αστεριών για την υγεία υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματικού επαγγέλματος υγείας.
Το Mullein, γνωστό επιστημονικά ως είδος Verbascum, έχει μακρά ιστορία χρήσης ως αδιάβροχο για την υποστήριξη των πνευμονογόνων. Οι παραδοσιακοί πολιτισμοί έχουν χρησιμοποιήσει το μουλένιο για μια ευρύτερη ποικιλία πνευμονικών παθήσεων, που κυμαίνονται από απλό βήχα έως άσθμα και βρογχίτιδα.
Οι μελέτες υποδεικνύουν ότι η μουλένια μπορεί να έχει αντιβακτηριακή και αντιβακτηριακή δράση ειδικά κατά των παθογόνων του αναπνευστικού συστήματος.
Μια μελέτη σε δοκιμαστικό σωλήνα διαπίστωσε ότι η μουλένια ήταν αποτελεσματική κατά τη διάρκεια του ιού της γρίπης Α.
Το Mullein είναι γνωστό ότι είναι εμβολιαστικό. Τα εμβολιαστικά βοηθούν στην αραίωση της βλεννογόνου στους νεογνούς, διευκολύνοντας την αποβολή της με το βήχα, γεγονός που βελτιώνει την αναπνοή και τη λειτουργία των πνευμονογόνων.
Η μύτη, γνωστή επιστημονικά ως Urtica dioica, έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με την εξασθένιση των πνευμονίων. Σε ορισμένες χώρες, η χρήση της τσαγκνίδας του τσαγιού έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για τη διαχείριση του άσθματος.
Οι μελέτες δείχνουν ότι η τσουκνίδα μπορεί να είναι ευεργετική για την καταπολέμηση των πνευμονογόνων με δύο σημαντικούς τρόπους. Πρώτον, η τσουκνίδα μπορεί να βοηθήσει στον αποκλεισμό της υποδοχής της ισταμίνης Η1, ο οποίος θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της άσθωσης και της βλάβης. Δεύτερον, η τσουκνίδα μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση των ασυνήθιστων κυτταρικών αγγελιοφόρων και να αποτρέψει την αποσύνθεση των μαστοκυττάρων.
Η αποκοκκίωση των μαστοκυττάρων είναι μια διαδικασία κατά την οποία τα μαστοκύτταρα, ένας τύπος βλεννογόνου, ενεργοποιούν την ισταμίνη στην κυκλοφορία του αίματος.
Σε μια τυχαία μελέτη διπλήρωσης που περιελάμβανε το 69 περιστατικό παρατηρήθηκε μείωση της κατακράτησης λόγω παράλειψης με την παρασκευή των κατεψυγμένων αποξηραμένων αποξηραμένων ποδιών σε διάστημα μιας δυνατότητας.
Ενώ τα φανταστικά θεωρούνται συχνά η πρώτη επιλογή για την αποτοξίνωση των πνευμονογόνων, πολλές μη φυτικές φυσικές ουσίες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση της λειτουργίας των πνευμονογόνων.
Οι πιο συνηθισμένες ουσίες που χρησιμοποιούνται για την υποστήριξη της υγείας των πνευμόνων περιλαμβάνουν το Ν-ακετυλοφυΐνη, τα προβιοτικά και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Ν-ακετυλο-επιβράδυνση, συχνά συντομογραφία NAC, είναι η αμινοξημένη L-κυριεΐνη με συνδεδεμένη ακετυλομάδα. Αν και θεωρείται ημισυνετικό, αναγνωρίζεται ως πρόοδος της ισχυρής αντιοξειδωτικής ανεπάρκειας.
Μια μετα-ανάλυση εξέτασε μερικές μελέτες που αφορούσαν το 1.390 ασθενείς με ιδιοπαθή πνευμονική ένεση. Η ιδιοπαθής πνευμονική διέγερση είναι όταν ο πνευμονικός ιστός είναι νευρικός και η αναπνοή γίνεται δύσκολη. Η αιτία της ιδιοπαθούς πνευμονικής ένωσης δεν είναι ακόμη γνωστή, αλλά πιστεύεται ότι οφείλεται σε επαναλαμβανόμενο τραυματισμό του πνευμονικού ιστού και σε μειωμένη ανοσολογική απόκριση.
Η μελέτη του μετα-διαλύματος εξέτασε τις επιδράσεις ενός κινεζικού φυτικού παρασκευάσματος και της ν-ακετυλο-αναστολής σε διάφορες παραμέτρους της πνευμονικής λειτουργίας που επηρεάζονται από την ιδιοπαθή πνευμονική εισροή, όπως η ζωτική χωρητικότητα και η απόσταση βάσης 6 βαθμών.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι το κινεζικό φυτικό παρασκεύασμα, το οποίο περιείχε φανταστικά όπως το κινεζικό σπαράγγι και η NAC, συνέβαλε στη βελτίωση της ζωτικής ικανότητας των πνευμονογόνων. Η ζωτική χωρητικότητα είναι η μέγιστη ποσότητα αποκατάστασης που μπορεί να εκπνεύσει μετά τη λήψη της βαθύτερης αναπνοής.
Η NAC έχει επίσης μελετηθεί για την ακραία είσοδος. Η συνεχής εμφάνιση είναι μια γενική ασθένεια κατά την οποία συσσωρεύεται βλεννογόνος στους νεογνούς και σε άλλα μέρη του σώματος, όπως το πεπτικό σύστημα.
Μια κλινική μελέτη της φάσης 1, στην οποία συμμετείχαν 18 φορές με τον έλεγχο της άμεσης εισόδου έναντι των υγιών ασθενών, διαπίστωσε ότι οι δόσεις NAC μεταξύ 0,6 και 1,0 g ημερησίως, χορηγούμενες 3 φορές την ημέρα, θα μπορούσαν να βελτιώσουν θετικά τους δείκτες της αρνητικής εισόδου και να μειώσουν τη νομοθεσία.
Τα προβιοτικά έχουν κερδίσει δημοτικότητα λόγω της ικανότητάς τους να απορροφούν την υγρασία του εντατικού, αλλά η έρευνα δείχνει ότι αυτά τα ευεργετικά βακτικά συμβάλλουν επίσης στην προώθηση της υγείας των πνευμονογόνων.
Σε μια τυχαία, ανοικτή κλινική δοκιμή που συμμετείχαν σε ασθενείς με άσθεια που έλαβαν προβιοτικά με ένα φυτικό συμπλήρωμα που περιείχε τη βασιλική και τη χορτοφαγική ουσία για 1 μήνα.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα προϊόντα είχαν σημαντικά βελτιωμένη πνευμονική λειτουργία με υψηλότερους όγκους εξαναγκασμένης εκπνοής.
Μια άλλη διπλή, τυχαία ελεγχόμενη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη εξέτασε τις επιδόσεις των προβιοτικών σε παιδιά με άσθμα και πλάνη. Η μελέτη διερεύνησε 2 τρόπους και διαπίστωσε ότι τα φάρμακα της άσθματος και της βλάβης μειώθηκαν στην ομάδα που έπαιρνε προβιοτικά σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου.
Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η πνευμονική λειτουργία αυξήθηκε και η εγγύηση μειώθηκε και στην ομάδα των προβιοτικών.
Έχουν γίνει πολλές μελέτες σχετικά με το πιθανό όφελος των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων . Αυτά τα ισχυρά θρεπτικά συστατικά συνδέονται με ισχυρές αντιβιοτικές ιδιότητες.
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν επίσης να συνδεθούν με την καλύτερη λειτουργία των πνευμόνων με την ηλικία. Μια διαχρονική μελέτη που περιελάμβανε πάνω από 15.000 άτομα διαπίστωσε ότι τα υψηλότερα επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στον οργανισμό σχετίζονται με το χαμηλότερο επίπεδο μείωσης της πνευμονικής λειτουργίας.
Είναι ενδιαφέρον ότι η μελέτη διαπίστωσε αυτή τη συσχέτιση σε όλα τα φύλα και σε όσους είχαν ιστορικό εμβολιασμού. Η μελέτη έδωσε ιδιαίτερη έμφαση στο δοκοσαεξονικό οξύ, ή DHA, όταν συζητήθηκαν τα πιθανά πνευμονικά οφέλη των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.
Η εισπνοή ατμού έχει χρησιμοποιηθεί από πολλούς που υποφέρουν από σφάλματα ή παρενέργειες των παραρρινομένων κόλπων για να καθαρίσουν τους αεραγωγούς τους και να μειώσουν τον πόνο και την πίεση των παραρρινών κόλπων.
Οι μελέτες δείχνουν ότι η εισπνοή ατμού με αιθέρα έλαια μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων. Μια τυχαία μονότυπη διευρυμένη μελέτη περιελάμβανε 42 υγιή παιδιά και εξέτασε τις επιδόσεις των αναπτυξιακών αιθέριων ελκών στη ρινική συμφόρηση. Η μελέτη συνέκρινε αιθαίρια έλαια που περιείχαν τη μανθόλη με το σκάλυπτο.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα αιθαίρια έλαια που περιέχουν μενθόλη, όπως η μέντα, συνέβαλαν στην αντίληψη των καθαρότερων ρινικών διαρθρώσεων σε σχέση με τον εξωφρενικό. Διαπιστώθηκε επίσης ότι τόσο τα αιθέρα έλαια που περιέχουν μενθόλη όσο και ο ασυνήθιστος επηρεάζονται στη μείωση της συχνότητας του βήχα.
Οι μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι αιθέρα έλαια όπως η κανέλα έχουν αντιμικροβιακή δράση και μπορεί να είναι σε θέση να βελτιώσουν την επίδραση της υγείας στους νεογέννητους.
Ενώ η εισπνοή των αιθέριων παιδιών από την άλλη μπορεί να είναι χρήσιμη για την υποστήριξη της λειτουργίας των πνευμόνων, η χρήση αιθέριων παιδιών με ατύχημα μπορεί να είναι ακόμη πιο ευεργετική. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο ατμός μπορεί να βοηθήσει στο άνοιγμα των πνευμόνων, στην αραίωση της βλέννας και στη διεύρυνση των μικρότερων αιμοφόρων αγγείων στη μύτη, ώστε να βελτιωθεί η αναπνοή.
Η βελτίωση της υγείας των πνευμόνων είναι απαραίτητη για τη συνολική ευημερία. Η επιλογή ενός καθαρισμού των πνευμονογόνων μπορεί να είναι ένας τρόπος για την υποστήριξη της λειτουργίας των πνευμονικών μορίων. Είτε χρησιμοποιείτε πιστά όπως ο κνησμός και η μουλένια, είτε φυσικές ουσίες όπως τα προβιοτικά και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η επιλογή μιας αποτοξίνωσης των πνευμόνων μπορεί να είναι ευεργετική για την υγεία των πνευμόνων μέχρι τα επόμενα χρόνια.
Αναφορές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
